Do G1, em São Paulo
No Carnaval, é comum as pessoas ficarem em locais
muito barulhentos, onde mal dá para conversar com quem está do lado. As
consequências geralmente aparecem na voz, que costuma ficar rouca ou pode até
desaparecer no dia seguinte. Para evitar isso, é importante beber muita água e
comer maçã, como explicou a fonoaudióloga Ingrid Gielow no Bem Estar desta
quinta-feira (7).
A água é importante porque hidrata a laringe e,
dessa maneira, diminui os riscos de lesão nas cordas vocais. Já a maçã tem ação
adstringente, que ajuda a limpar a boca e a faringe, melhorando a ressonância
da voz e facilitando sua projeção. Até mesmo o movimento de mastigar a fruta já
ajuda a soltar a musculatura que produz a voz.
Outra dica para curtir a folia sem ficar rouco é,
em um ambiente barulhento, falar mais perto do ouvido da pessoa para evitar o
esforço maior da voz.
Na hora de cantar, é importante deixar a boca bem
aberta para amplificar o som e reduzir o empenho das cordas vocais. Segundo a
pediatra Ana Escobar,
alguns cantores profissionais costumam tomar chá de romã antes dos shows, mas
não há comprovação de que ele faça bem para a voz. Sprays, gengibre e pastilhas
também não são comprovados na prevenção da rouquidão.
É preciso, porém, prestar atenção na voz. Se a
pessoa não é rouca naturalmente e, de repente, ficou com a voz grossa, pode ser
um sinal de que algo está errado.
A rouquidão pode ser causada por um inchaço
das cordas vocais, por alterações hormonais, por um calo (comum em pessoas que
trabalham falando muito) e até mesmo pelo câncer de laringe e, por isso, deve
ser sempre investigada por um médico.
Em relação à dor de garganta, existem algumas
receitas caseiras que, na verdade, só aliviam os sintomas, mas não curam o
problema. Por exemplo, mel, gengibre, própolis e até os sprays vendidos nas
farmácias dão apenas sensação de bem-estar no momento em que são utilizados,
mas não resolvem.
Segundo a pediatra Ana Escobar, gargarejo com
água e sal pode ajudar a melhorar a rouquidão e a dor, assim como colocar um
pano com um pouco de água e álcool na garganta para aquecer a região.
Porém, para curar o problema, a solução mesmo são
os anti-inflamatórios – se tiver pus, os antibióticos.
Segundo o otorrinolaringologista Agrício Crespo,
a inflamação da garganta pode ser desencadeada pela exposição a
ar-condicionados e ventiladores. Isso porque o vento frio diminui a defesa do
organismo e resseca as mucosas. Por isso, sentir dor de garganta é muito mais
comum no inverno, principalmente para aquelas pessoas que são mais sensíveis a
mudanças bruscas de temperatura. Essas pessoas também devem evitar tomar
bebidas geladas e sorvetes, que podem diminuir a imunidade.
Silicone nos seios
O Bem Estar desta quinta-feira (7) recebeu também o cirurgião plástico Ary Marques para comentar o caso de uma mulher que morreu após a cirurgia de colocação das próteses nos seios. O hospital onde a vítima foi operada afirmou que ela sofreu uma parada cardiorrespiratória duas horas depois do término da operação, enquanto estava na sala de recuperação. Segundo o filho, a mãe era hipertensa e esse é um fator que, se não controlado, aumenta o risco de problemas após a cirurgia.
Se o paciente é hipertenso, o médico precisa
pedir exames ou encaminhá-lo ao cardiologista para uma avaliação mais detalhada
- se bem controlada, a pressão não interfere tanto no procedimento. Fora a
pressão alta, obesidade, diabetes, tabagismo e idade avançada também elevam o
risco para quem quer colocar implantes nos seios. Se a mulher estiver
fisicamente saudável e tiver expectativas realistas, ela pode procurar um bom
médico para orientá-la sobre o aumento de mama.
FONTE: G1 – O PORTAL DE NOTÍCIAS DA
GLOBO
Nenhum comentário:
Postar um comentário