DICA DE SAÚDE: Saiba como eliminar ácaros e evitar reações alérgicas dentro de casa

Pessoas com rinite ou asma costumam sofrer mais com o problema.
Especialistas explicam como limpar colchões, travesseiros e cortinas.

Do G1, em São Paulo

Os ácaros são organismos extremamente pequenos, visíveis apenas por um microscópio, mas que podem causar grandes transtornos para a saúde.

Isso porque eles podem estar em qualquer lugar dentro de casa e são os principais desencadeadores de alergias respiratórias, como explicaram o infectologista Caio Rosenthal e o alergista Clóvis Galvão no Bem Estar desta segunda-feira (6).

No entanto, os médicos alertaram que, para o ácaro provocar uma reação alérgica, a pessoa precisa já ter algum problema – geralmente, são aquelas que têm asma ou rinite, alergias respiratórias mais comuns. Por isso, nesses casos, é ainda mais importante se preocupar com a higienização correta de colchōes, travesseiros, cobertores e também cortinas, objetos que podem acumular muitos ácaros.

Em relação ao travesseiro, o alergista Clóvis Galvão alertou que, em apenas dois anos de uso, um terço de seu peso é formado por ácaros – por isso, de maneira geral, a dica é trocá-lo a cada dois anos.

Não é recomendado também lavar os travesseiros porque, durante a secagem, eles ficam úmidos e podem criar um ambiente favorável para a proliferação desses organismos – a dica é optar, se for o caso, pela lavagem a seco.

O médico alertou também que pessoas com alergias respiratórias devem evitar travesseiros de ervas e plumas e cobertores porque esses acumulam mais ácaros e fungos. Nesses casos, os mais indicados são os travesseiros de látex ou espuma e os edredons. No entanto, caso a pessoa queira muito utilizar um travesseiro de pluma ou um cobertor, ela pode optar por capas ou protetores antiácaro, como - as mais seguras são as que têm zíper, que deixam os organismos “aprisionados”.

Ainda no quarto, o infectologista Caio Rosenthal explicou que, na hora de dormir,  é importante trocar a colcha que cobre a cama durante o dia por uma nova. Fora isso, as almofadas e colchões devem ser higienizados semanalmente com um aspirador.

Além dos cuidados na hora de dormir, é importante ficar também atento a outros momentos e partes da casa, como o piso, por exemplo.

O carpete geralmente acumula mais poeira e pode não ser a melhor opção – os pisos mais fáceis de limpar são os melhores, assim como as cortinas, que devem ser lavadas uma vez por semana, no mínimo, especialmente as persianas. Há ainda a opção de colocar os travesseiros e colchões no sol, o que pode ajudar a matar os ácaros, mas não eliminá-los totalmente - por isso, ao tirar o objeto do sol, é importante sempre aspirá-lo.

Cuidados com animais de estimação

A repórter Marina Araújo foi na casa de três telespectadoras para ver como está a situação dos travesseiros, colchões e da higiene da casa em geral. A administradora Vera Lúcia Meula mostrou que tem vários bichos de pelúcia na cama e também dois cachorros, um inclusive que dorme com ela.

Segundo a veterinária diretora do Hospital Veterinário da USP, Silvia Ricci, quem tem animal de estimação em casa deve se preocupar em lavar as patas quando ele volta da rua, para eliminar a sujeira. O mais indicado é utilizar água e sabão neutro, mas podem ser usados também sabonetes antibacterianos ou lenços umedecidos. Em casa de pessoas alérgicas, a dica principal é dar banho no animal uma vez por semana.

 

O infectologista Caio Rosenthal e o alergista Clóvis Galvão respondem perguntas dos internautas.

 

Solução caseira acaricida
Para eliminar o ácaro, há uma receita indicada pelo alergista Clóvis Galvão que pode ser aplicada com uma escova ou pano em persianas, sofás, cortinas e carpetes, por exemplo. Veja abaixo como prepará-la:

- Misture 200 ml de vinagre de vinho branco em 4 litros de água

*Essa receita pode reduzir em 87% o número de ácaros.

FONTE: G1 - O PORTAL DE NOTÍCIAS DA GLOBO