Utilize o fio dental da maneira correta.Saiba o que você jamais pode fazer se quiser ter uma saúde bucal perfeita:
- Não escovar os dentes e não utilizar o fio ou fita dental. Esse é o
erro número 1, pois é o principal cuidado que qualquer pessoa deve ter
em relação a sua saúde bucal.
- Não visitar um dentista regularmente. Um erro que pode ter
consequências, pois um problema que pode ser resolvido facilmente pode
se tornar grave.
- Maus hábitos alimentares, podendo influenciar na alteração do pH da
boca, favorecendo o aparecimento de cáries. Como por exemplo, ingerir
alimentos com açúcares à noite.
- Utilizar a escova dental errada, dura ou média de cabeça grande por
exemplo. Dessa maneira dificulta a escovação e pode machucar a gengiva.
- Não cuidar da saúde em geral, pessoas portadoras de algumas doenças
que podem influenciar na saúde bucal. Exemplo da diabete que pode
alterar o fluxo salivar.
- Não praticar atividades físicas. Muitos não sabem, mas a prática
constante alivia o estresse, que pode ser a causa do Bruxismo.
- Tratar os dentes com pessoas não habilitadas, que não sejam dentistas ou dentistas não credenciados no Conselho.
- Automedicação é um erro comum na medicina, que também pode ocorrer
na odontologia. Um simples remédio pode aliviar a dor, mas não resolver o
problema dentário, prolongando a procura pela solução correta.
- Parar de utilizar o fio ou fita dental quando a gengiva sangra, um
erro comum. O correto é utilizar mais e da maneira correta, e se não
resolver procurar o dentista.
- Não proteger os dentes quando praticar esportes radicais, artes
marciais ou qualquer outra atividade que envolva risco de quebrar os
dentes.
FONTE: YAHOO BRASIL
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